Tamara Bint Abdurhman
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 21/03/2011
 |  موضوع: كيف تكون واثق من نفسكــ......!.!  الخميس مارس 24, 2011 4:38 pm | |
| كيف تكون واثق من نفسك ؟؟؟؟
1- حدث نقسك حديثا إيجابيا في صباح كل يوم ولبدا يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة…
2- لا تقارن نفسك بغيرك ممن يملك مهارات عالية (المقارنة التي تكسر الثقة عندك) لأنها قد تعطيك رسالة سلبية . هو يستطيع وأنا لا أستطيع ، هو متحدثة بارع وأنا أخاف من الجمهور..
3- تذكر المواقف التي حققت فيها نجاح (بنك الذكريات) ،حاول تذكرها عند بداية كل عمل تتردد فيه فأنها تعطيك شحنات قويه واجعل لها رابط ليسهل عليك استحضارها بسرعة،
على سبيل المثال:كلمة ألقيتها أثناء اجتماع حققت فيها نجاح باهر ..محاكاة الناجحين في سلوكهم وتصرفاتهم ومحاولة جعلها عادات وسلوك لك
4- حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات..اشغل نفسك بمساعدة الآخرين وتذكر أن كل شخص آخر هو إنسان مثلك تماماً يمتلك نفس قدراتك ربما اقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك..
| |
|
ANTYKH
Admin
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 20/03/2011
| | موضوع: رد: كيف تكون واثق من نفسكــ......!.! الأحد مارس 27, 2011 3:17 am | |
| نصائح مفيده
يسلمك ربي ويعطيك العافيه | |
|
